海带拌腐竹 原料:水发腐竹200克,水发海带200克,熟猪瘦肉100克,胡萝卜25克,黄瓜40克,麻油15克,熟豆油25克,酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。 制作: 1.腐竹切寸长丝,入开水中焯透,捞出过凉,沥净水。 2.海带、胡萝卜、黄瓜洗净后,均切寸长细丝,熟瘦肉切丝,香葱、蒜瓣各适量,切末。 3.将各种丝料配备码好入盘内,洒上香葱末,上桌时加入全部调料,拌匀即食。 鱼松 原料:黄鱼肉750克、料酒50克,盐75克,葱、姜各15克,大料2粒,味精少许,麻油25克。 制作: 1.鱼肉去皮,洗净后切7厘米长鱼段,葱切段,姜切片。 2.将鱼段放在盘内,加葱段、姜片、花椒、大料、料酒,上笼用旺火蒸20分钟取出,拣去调料、控干水分,顺着纹理撕成丝。 3.炒勺置火上,放入油,油热投入鱼丝,加盐、味精,炒至鱼肉水分干时,改小火边炒边揉,至鱼肉发松发亮时即成。 松子毛豆炒干丁 原料:松子200克,香干4片,毛豆50克,姜末适量,色拉油25克,枸杞子10克,精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。 制作: 1.将松子入锅上火炒香备用。 2.毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗,沥水备用。 3.香干切成小丁,胡萝卜切成碎未,枸杞子冲洗干净备用。 4.色拉油入锅,油热后爆姜末出香味,再倒入香干、枸杞子调味,煸炒少许时间,倾入毛豆,拌炒均匀,放入调料和适量高汤。收汤后,洒上松子拌匀,出锅。淋上麻油,盛入盘中放上装饰菜即成。 油菜海米豆腐羹 原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,盐8克,水淀粉20克,葱花10克。 制作: 1.豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎沫,油菜摘洗干净切碎。 2.将油放入锅内,热后下入葱花炝锅,投入豆腐、海米末,翻炒几下再放油菜,炒透后加入盐,勾芡,最后放入味精和麻油即成。 原料:松子200克,香干4片,毛豆50克,姜末适量,色拉油25克,枸杞子10克,精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。 制作: 1.将松子入锅上火炒香备用。 2.毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗,沥水备用。 3.香干切成小丁,胡萝卜切成碎未,枸杞子冲洗干净备用。 4.色拉油入锅,油热后爆姜末出香味,再倒入香干、枸杞子调味,煸炒少许时间,倾入毛豆,拌炒均匀,放入调料和适量高汤。收汤后,洒上松子拌匀,出锅。淋上麻油,盛入盘中放上装饰菜即成。
按月查看
按标签查看
- ·.
- ·20
- ·2222
- ·2岁
- ·a
- ·ai
- ·duannai
- ·fan
- ·fanfan
- ·fansi
- ·ganmao
- ·gongzuo
- ·guojie
- ·hah
- ·hahah
- ·hahs
- ·haolen
- ·hen
- ·hgvg
- ·hh
- ·jia
- ·kewu
- ·kk
- ·kuai
- ·kuaile
- ·lei
- ·leng
- ·qi
- ·qian
- ·re
- ·wan
- ·wuyu
- ·xiaxuele
- ·xiayu
- ·xinnian
- ·youlei
- ·yuandan
- ·yumen
- ·zhaogongzuo
- ·zhengqian
- ·下雨
- ·下雨了
- ·不想动
- ·亲
- ·人生
- ·休班
- ·冷
- ·刮大风
- ·吃席
- ·呵呵
- ·哈哈
- ·哈哈哈
- ·哎
- ·啥子
- ·回家快年
- ·圣诞快乐
- ·在家
- ·好
- ·如何爱
- ·平安
- ·心灰意冷
- ·忙
- ·快
- ·快乐
- ·怕
- ·恼火
- ·想开
- ·感冒
- ·打扫
- ·放假
- ·放假第一天
- ·断奶
- ·暖和
- ·最近忙
- ·气人
- ·洗衣服
- ·游玩
- ·炖奶
- ·烦
- ·烦人
- ·烦恼
- ·热
- ·玩
- ·生气
- ·生病了
- ·病了
- ·瞧瞧
- ·累
- ·羞
- ·胜了
- ·补钙
- ·赶集
- ·过年好
- ·逛街
- ·降温
- ·高兴