宝宝不知道是后天没训练他养成好习惯，还是遗传了我这个妈妈的习惯，睡觉时间特别少，我就是从小都不爱睡多，从来都不睡懒觉，哪怕是闲得无聊，我也不会把时间花在睡觉上（注：这个习惯也是遗传了我爸爸的）。宝宝现在每天晚上十二点多才肯睡，到早上六点多就吵着爷爷奶奶要起床了。虽然白天偶尔会睡个半个小时，但对于其他小孩子来说，这个睡眠时间真的是太少了。

该怎么样才能训练好让他每天能早点睡觉呢？因为每天他的爷爷奶奶白天忙着带他，晚上还得陪着他晚睡早起，怕他们两个老人家受不了啊。