妈妈快试试这款富含蛋白质的白肉鱼泥吧！做法：取1/8片的白肉鱼（约50克）煮软，去皮及骨后捣烂；各10克的白、红萝卜洗净煮熟压成泥；小锅中倒入白、红萝卜泥及些许清水，捣烂白肉鱼，用小火煮至黏稠状即可。妈妈知道吗？鲤鱼含丰富优质蛋白，消化吸收率可达96%呢！