宝宝食谱

12/02/21 21:19:04 标签:宝宝食谱

 

 

01 鸡蛋蒸糕

原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干

制法(1 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。

2 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。

 

02 鱼肉蒸糕

原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干

制法(1 将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。

2 把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。

 

03 线鱼炒饭

原料:米饭--1/4碗,线鱼(罐头)--1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干,黄油--若干

制法(1 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。

2 在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制。

3 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。

4 关火焖2-3分钟。

 

04 馄饨

原料:猪肉--20克,干香菇--1个,馄饨皮--2片,肉汤--2杯,韭菜、酱油-- 若干

制法(1 将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做馅。

2 用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。

3 煮熟之后取出,冷却并切成小块。

 

05 汤面

原料:熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干

制法(1 将黄瓜切成细丝。

2 清汤煮沸后放少量盐调味。

3 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上(2)。

 

 

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