帅帅现在七个半月了,一天的饮食安排如下,不知道各位有经验的宝妈们认为合不合理呢?希望能提供宝贵的建议和意见。
早上 6:00 200ml奶
7:30起床
8:00 鱼肝油一粒,葡糖糖酸锌一瓶(帅帅有一点缺锌)
9:00 米粉20g
10:00 苹果半个
中午 12:00 200ml奶
下午 14:00 苹果半个
15:00 200ml奶
17:30 青菜小米粥半碗(加猪肝、瘦肉、红薯或南瓜)或面条15g
晚上 19:30 200ml奶
19:30-20:00入睡,夜里不需吃
期间补充温开水若干次,总量60ml-80ml。白天有睡两觉,上午和下午各一个小时。