关于对宝宝补锌的疑问解答 　　聪明宝宝补锌问与答： 　　问1：医院如阿检查宝宝是否缺乏锌，血锌监测结果要怎样解读？ 　　答：大多数医院都采用血锌检测法。对于检测结果，不同的仪器所给的正常参考值会有所不同。在测量值的后面，有正常参考值，如果测量值低于正常参考值的下限，就是锌缺乏。如果测量值略高于正常参考值下限，也应该警惕锌缺乏的发生。 　　问2：锌元素对宝宝有什么用处？ 　　答：锌是人体必需的一种重要微量元素，它参与人体代谢必需的多种酶的合成，可促进宝宝的生长发育，增强创伤组织的再生能力，维持味觉与食欲，参与维生素A的代谢，增强免疫功能，保持正常的性器官发育与正常性功能等。 　　问3：宝宝从4个月开始就一定要补锌，有这种说法吗？ 　　答：宝宝没有缺锌就不要刻意给宝宝补锌。如果宝宝还在吃母乳，妈妈可以多吃点含锌丰富的食物，通过母乳让宝宝摄取锌。或者保证宝宝正常饮食，经常给宝宝添加含锌量丰富的辅食，宝宝就不容易缺锌了。 　　问4：宝宝不爱吃饭是不是锌缺乏，需要补吗？ 　　答：宝宝食欲差，进食少是由多种原因造成的．如：消化不良、缺铁性贫血、某些感染性疾病的恢复期及不良饮食习惯，这些都可以影响宝宝的进食情况。因此，对于宝宝不爱吃饭的问题，要从多方面查找原因，以免给宝宝补充过多的锌。 　　问5：宝宝吃得好、穿得好，为什么会缺锌呢？ 　　答：主食是造成这种情况的重要原因。大多数家庭主食吃米、吃面已经是一种习惯，而实际上，在米面中存在一种叫做植酸的物质，它能够与锌元素结合形成化合物，使得人体无法正常吸收，导致缺锌，宝宝缺锌就会影响正常发育。如果把米面发酵，植酸就会减少，不再对锌的吸收产生影响。因此，经常搭配馒头、面包给宝宝吃，有利于锌的吸 　　问6：宝宝缺锌，怎样补既能较好地吸收又安全？ 　　答：食补是宝宝补锌的最好途径，既方便有效，又不易发生中毒，即使稍吃多了一点，机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。药补吸收性较强，但这是缺锌较重时不得不借助的方法，而且一定要在医生的指导下服用，不要当营养药来长期服用，盲目补锌、长期过量服用锌，有损宝宝的健康。 　　问7：相对同龄的孩子长得快，宝宝会缺锌吗？ 　　答：长得太快的宝宝也容易缺锌。锌是促进身高增长的重要元素，宝宝长得太快，对锌的需要量就会大大增加，如果不能及时补充，自然也就会导致宝宝缺锌。因此，对于长得快的宝宝，一定要保证其平衡的膳食，摄入全面的营养。 　　问8：宝宝每日需要的锌为多少合适呢？ 　　答：每一个年龄段的宝宝需要的锌量都不同。中国营养学会推荐锌的日需量为：0~6个月的婴儿3毫壳；7~12个月的婴儿5毫克；1～3岁的幼儿10毫克。父母切记不要盲目给宝宝补锌。