进入早春,天气乍暖还寒,时有寒潮过境,在冷空气来临前的一到两天,妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”,可将疾病拒之门外。怎么捂孩子呢,我不是专家我就是一个用心的妈妈,从书上、育儿杂志上、过来人的指点中,我取对我用的逐渐实践的,也许这对您的孩子没有用,目前看对我的孩子还算有用,鉴于此写出来。
春季穿衣“下厚上薄”。古代的养生家指出,春令衣着宜“下厚上薄”。在乍暖还寒的早春三月,应当注重对孩子下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。不要着急地就给孩子换单鞋,换凉快的鞋,多预备两双鞋,换着穿,问题不大。
“脚暖头凉”。 背暖。肚暖。这样一个马甲或毛背心就解决了问题。脚暖。我上一条已经说了。
头部要凉。科学证明孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂的过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。
及时加减衣服。面对时而春风和煦,时而冷风阴雨的天气变化,随着气温的回升,不能减衣太快,待气温持续回升后,也要再多捂7天左右,气温平均在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。我的做法就是一早我穿好衣服,开开窗的第一感觉凉今天就要给孩子添衣服,不凉就保持好了。这是最模糊的数学吧。
脱穿不随便。孩子经常会说我都热了,同学都穿的少了我会跟他说你也可以少穿生病了我可不能在家陪你,你想清楚了。春季早晨天气比较冷,就是到到中午温度升高时,也不能随便将孩子的衣服脱掉。