女儿现在体质真不好，抵抗力很差，不知道怎么办？感冒咳嗽刚好一周，昨天又来了，有什么增强抵抗力的，每次生病都吃那么多药，食物也不敢给她乱吃。现在一感冒就咳嗽，女儿很久没吃鱼了，那天还讨鱼吃，看了真心疼。三周岁的时候就32斤了，现在还是这个体重，长高倒是长了，该怎么给她调理。