7~9个月婴儿辅食

12/03/23 21:53:42 标签:

    宝宝现在八个多月,每天吃的都差不多相同的东西。为了保证宝宝的辅食营养全面,并且让他尝试不同的味道,增加宝宝食欲,我特意搜集了八个月左右宝宝可以添加的辅食。这个时期的宝宝食物从泥状转成细粒状的,可以吃全蛋,鼓励宝宝自己抓食物吃。

   

1蔬菜蛋羹     原料:鸡蛋1  菠菜1  胡萝卜1/8  盐少许

制法:将鸡蛋搅成糊;菠菜,胡萝卜切碎,放入开水中煮;将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌;

加盐后入蒸锅蒸熟。

肉泥蛋羹     原料:鸡蛋1  肉泥1(10)  1/4  盐少许

制法:将鸡蛋搅成糊;加肉泥和盐搅拌;放入锅内蒸熟。

3蛋花鸡汤烂面      原料:鸡蛋1  细面条5  鸡汤1/2  盐少许  豌豆尖少许

制法:将鸡汤煮开后下面条煮软;鸡蛋搅成糊;将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤;放入切碎的豌豆尖煮烂,再加盐即可。

 

双花稀粥

原料:鸡蛋1  菜花1小朵  西兰花1小朵  米饭1/4  1/2  200毫克

制法:将菜花,西兰花,木耳切成碎块;鸡蛋搅成糊;将米饭和水放入锅中,煮沸后小火煮稠;缓慢加入蛋糊,边加边搅。再加入菜花,西兰花,木耳继续煮烂;最后加盐。

5

肝泥烂面      原料:肝泥1  面条6  1/2  盐少许

制法:水煮沸,下面条煮沸;加肝泥,盐继续煮至面条变软。

 

 

 

 

 

 

 

 

6什锦水果粥     原料:草莓1  哈密瓜1小块  香蕉1/6  1/6  1/6

制法:将水果切成碎粒;将水加米饭煮至粘稠;加水果拌匀。  

7玉米粥      原料:甜玉米粒20  1小碗  鸡蛋1/2  糖少许

制法:将甜玉米粒用搅拌机磨碎;将粥,玉米碎粒一起煮粘稠;将鸡蛋打散淋入粥内煮开最后加糖。

8南瓜奶粥      原料:老南瓜1小片  米饭1/4小碗  1  糖少许

制法:南瓜去皮,去瓤,切小块;将米饭,南瓜块,奶一起煮粘稠;最后加糖。 

9蒸鱼泥豆腐   原料:豆腐1/10  鱼泥1/2  葱末少许  盐少许

制法:将豆腐碾碎;加入鱼泥,葱末,盐拌匀;倒入小碗蒸15分钟。

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