1、野菜  米谷菜 妈妈说野菜的生命力很顽强，不用浇水不用施肥自己在田野里勇敢的生长，真棒，所以我要大口的吃掉它，让自己也勇敢

2、鸭血  给身体洗洗澡  我的身体里有很多脏东西，就要靠鸭血给他洗干净呢

3、藕断丝连 吃排骨的时候发现了莲菜，不喜欢，准备把他扔掉。妈妈拿起来吃到嘴里，拉开后好神奇，有一根细丝连着后边的莲菜，妈妈说，这就是藕断丝连。让我也试试，从此我对藕爱不释手。

4、红枣 每次走到塔东路献血屋旁，妈妈都会讲，好多生病的人需要输血，救他们的生命。我长大了也想帮助他们，吃枣补血，所以要多吃。