清明时节雨纷纷啊，正清那天的天气说变就变了，上午还暧暧的穿短袖咧，下午就要换成长袖的啦。节后还下起了大雨，，，无语啊。。。

早几天的天气最好了，天天穿短袖，小宝也穿了几天的短袖，只是在晚上出门玩的时候给小宝加了一件薄外套，小宝还不愿意穿呢。

家里的小鱼缸空置一个月后再度重新开始养鱼啦，出师不利哇，大前天买了三条小鱼回来，第二天就S了一条，人家都说养鱼不能养双数，要养单数的，这。。。。

公园里的景色真美啊，五颜六色的花开满园呢，好多我叫不出名字的花咧。。。

但是有一种花，绝对的可以叫的出名字，广州的市花--木棉花（上面最后一张花），从我家走到珠江边的公园，一路上都看到木棉花，哈哈哈，绿道上多的是啦，最多的莫过于人们晒的木棉花，就连公园的保安亭门口都晒了好多木棉花，我叫竹爸看着小宝贝，我也去找些漂落在地上的木棉花拿回家晒去。找了N多棵树下，都没发现，被人家捡走完了，公园里多的是拿着个小袋子里面装着木棉花的人哦。我说来晚了没捡到，改天早点来盯着木棉树，掉下来一朵我捡一朵。竹爸叫我脱一只鞋子给他用一下，我说做什么用呢？竹爸说打木棉花，哦，公园里有人拿包包往树上扔，然后就掉下来一朵花，但是命中率不高，竹爸拿着我的鞋子砸木棉花，百分百中的，三两下就把我的小包包塞满了木棉花。

木棉花的作用：

保健食谱
- 木棉花陈皮粥
    原料：新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用；粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥；待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。
功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用。
- 木棉三花饮
　　原料：干木棉花瓣15 克，金银花10 克，白菊花10 克。制作：木棉花瓣、金银花和白菊花洗净；加水煮沸，可代茶饮。 　　
　　功效：清热解毒，凉血止痢。木棉花、金银花和白菊花都有清热作用，木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在暑天，常饮本饮，还有解暑之功效。
　　- 木棉花鲫鱼汤
　　原料：鲫鱼一尾（约250 克），新鲜的木棉花瓣30克，蘑菇50克，竹笋尖30 克，葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。制作：鲫鱼去鳃和内脏、洗净，沥干水分；木棉花瓣洗净、控水；蘑菇、竹笋尖切片；锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮；最后以味精、盐调味盛盘。
　　功效：健脾养胃，清热利湿，凉血止血。木棉花和鲫鱼都能清热利湿，鲫鱼还能健脾养胃，加上蘑菇和竹笋则味更鲜美，蘑菇中的多糖还有增加机体免疫力和抗癌之功效。
　　- 木棉花虾仁豆腐
　　原料：新鲜的木棉花瓣30克，豆腐500 克，虾仁100 克，竹笋尖50 克，火腿30 克，青豆50 克，鸡汤、盐、味精、胡椒粉、生姜、葱白适量。制作：木棉花瓣洗净、控水；虾仁洗净，控水待用；竹笋、火腿切丁，豆腐切成小块；锅中油热时，先把生姜、葱白煸出香气；再倒入虾仁、笋丁、火腿和青豆共炒；然后把虾仁、笋丁和豆腐等一起放入砂锅，加入木棉花瓣，倒入鸡汤共煮，以盐、味精和胡椒粉调味即成。 　　功效：清热利湿，解郁除烦。木棉花有清热利湿之功能，豆腐能解热除烦，竹笋能润肠，与虾仁、火腿、鸡汤共煨，不但气香味美，而且更增加清热利湿和凉血之功效。豆腐中的异黄酮还有抗氧化和防衰老作用。
　　- 木棉花菌菇汤
　　原料：新鲜木棉花瓣20 克，鲜平菇30 克，鲜蘑菇30 克，鲜杏鲍菇30 克，竹笋尖30 克，盐、味精、鸡汤适量。制作：新鲜木棉花瓣洗净、焯水，待用；平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋切薄片；将平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋和木棉花等倒入锅内，加鸡汤和水共煮，以味精、盐调味即可。
　　功效：清热凉血，健脾和胃。木棉花有清热凉血作用，竹笋有去滞消积功效。平菇、蘑菇、杏鲍菇等菌菇中的多糖有调节人体免疫和抗癌的功能。几者合用不但味美，而且功效增强。