最近因为气温不稳定，宝宝因为抵抗力弱，容易感染上呼吸道疾病．发病的年龄一般在６个月到三岁，主要症状有高烧；咳嗽；咽喉炎；口腔溃疡等．因此家长们应该掌握上呼吸道感染的预防知识，懂得相应的处理办法．我现在把最简单的办法告诉大家．

高热达39°C以上时，可采用物理降温法：用冷水浸湿的小毛巾在前额和枕部作冷湿敷夏天可用冷水温敷，每3~5分钟更换一次。记住在夏天的时候要用冷水，而在较冷的季节时可加点热水，但是水温不要太高，否则就没有达到冷敷的效果．这样作的目的是保护脑组织．
 高热达40°C以上时，用冰水或50%酒精擦洗肢体。从头颈、臂外侧至手背，再从腋下、臂内侧至手心，下肢也是同样。在两侧颈部、两侧腹股沟处可反复轻轻搓擦，以增加降温作用。注意不要擦胸腹部及足底，否则会引起小儿腹泻等．在擦试过程中用按摩的力度，太轻则达不到效果，太重了造成皮肤红肿，宝宝会不舒服，疼痛．在擦试半个小时后重新测量一次体温，再进行擦试．

服用退热剂后，在退热过程中患儿常会大汗淋漓，衣被被汗液湿透。因此可用毛巾放在胸背部，被汗液浸温后再调换一条。如果衣被被湿透，应及时调换，避免受凉，否则可导致并发肺炎．
注意口腔清洁，可用淡盐水漱口，每日3~4次。婴幼儿可勤喂开水，既利于退热，又可清洁口腔。如有口唇干裂，可用甘油加等量水，轻轻涂抹。
如果宝宝的手脚冰冷，则提示体温有继续上升的趋势，家长们应该注意给宝宝适当的足部保温．如果宝宝的四肢温和，那么家长们就可以稍稍放心，宝宝的体温不会继续上升．在降温的过程中，家长们不能太心急，为何宝宝的体温不能马上降下来，因为这是一个过程，如果体温降得太快，那也会有反复的可能．