想要宝宝长的高，长的好，一定要注意睡眠，而且增长素是在前半夜分泌的，因此，早起早睡是增长身高的重要因素，早早上床，调整好睡眠时间，增加睡眠质量是保证宝宝增长的必备条件。

       然而，宝宝这几天养成了晚睡的习惯，每天都要9就半以后才可以入睡，早上要7-8点钟起床。这不，今天晚上，折腾到10点半才肯乖乖睡觉，真是让人没有办法。到底是因为什么呢？是吃的太多？还是太热？还是根本就不困，还是下午睡多了？这些无法考证，只好哄着，想着办法让他乖乖入睡。

      下一阶段的任务是调整他的睡眠，希望可以早睡早起。