国内有过敏史的宝宝比例很高，过敏常导致宝宝出现肌肤瘙痒、红肿、脱屑、湿疹、皮炎等一系列症状，令宝宝烦躁不安、无心玩耍。妈妈们看在眼里，疼在心里。减少和避免宝宝过敏就成为妈妈们日常需要预习的功课。

　　1、贴身衣物要纯棉

　　宝宝肌肤娇嫩，化纤面料和质地粗糙的衣物、围巾或贴肤用品含有大量的过敏源，很容易导致宝宝肌肤过敏。纯棉面料的衣物、纱布或纱巾不仅透气性好，质地也很柔软，减少与宝宝肌肤间的摩擦，是宝宝防敏的最佳贴身选择。

　　2、口水浸湿的衣物及时换

　　宝宝在乳牙萌出期间，不可避免地要流口水，妈妈们一定要及时帮助宝宝清理，浸湿的衣服要及时换掉，因为宝宝嘴角及下巴都是很敏感的部位，长期处于潮湿的状态很容易出疹子。

　　3、尿湿的裤子要及时换

　　如果宝宝还没有学会自己如厕，尿湿裤子就再正常不过了，妈妈们一定要勤快一些，不然宝宝一旦过敏就来不及了，宝宝的小屁屁可是娇气得很。

　　4、选择合适、性能好的纸尿裤

　　纸尿裤是宝宝私处的小伴侣，其质量直接影响到宝宝的健康。渗透性强，透气性好，无侧漏，质地柔软是选择纸尿裤的硬性指标。

　　5、不佩戴金属饰品

　　常见到一些妈妈给宝宝佩戴银项圈、银手镯等饰物，也许是一种传统，代表着吉祥，其实是不可取的。目前市场上大多数银饰品并不纯，或多或少都含有杂质，某些杂质会引起宝宝过敏，有的还可能含有铅成分，长久佩戴会在宝宝体内产生毒素。

　　6、不用有刺激性的洁肤品

　　多数清洁品都含有大量的化学成分，很容易引起宝宝肌肤过敏。给宝宝洗脸最好用清水，洗澡的时候可以适当用性质温和的婴儿专用沐浴露和洗发水。若要用到湿巾，则一定要选择不含酒精的婴儿专用的品牌。

　　7、宝宝浴品要专用

　　宝宝免疫力低，抵抗力还很弱，有些大人不以为意的东西对宝宝来讲都可能引起疾病。所以宝宝的浴品包括浴盆、浴巾、浴花、浴帽等一定要专用，如果父母有脚气或其他皮肤病，则更要注意，切不可混用。

　　8、勤洗手洗澡，保持卫生

　　宝宝天生爱玩耍，触碰的东西越多，过敏几率也就越高，因为过敏源是我们无法用肉眼识别的，勤洗手、洗澡，保持卫生是减少过敏的有效途径。

　　9、不用有刺激性的洗衣用品

　　不管是衣服还是被褥，都是与宝宝肌肤亲密接触的物品，如果用洗衣粉或碱性较大的清洁剂洗涤，晾干后残留的成分和味道对宝宝来说都是很强的致敏隐患。所以洗宝宝物品时务必选用宝宝专用洗涤剂，以减少过敏。

　　10、不用味道过浓的护理品

　　有些妈妈总认为涂得香喷喷的宝宝招人喜欢。殊不知味道越浓的护肤品成分越是不纯，涂在宝宝肌肤上很容易致敏。若宝宝闻不惯这种味道还可能会出现眩晕、恶心等症状。

　　11、被蚊虫叮咬后不乱用药

　　被蚊虫叮咬常常造成宝宝肌肤瘙痒肿痛，但市面上一些止痒消肿的药大多都是含有激素成分的产品，不仅容易让肌肤对药物产生依赖，更会妨碍宝宝身体的健康发育。建议涂抹婴幼儿止痒液或者等症状自然消失。

　　12、接种疫苗时要密切观察

　　接种疫苗也是婴儿常见的过敏原因。在接种疫苗的时候一定要详细咨询有关人员，根据宝宝的体质选择或采取相应的措施，接种后要密切观察宝宝的反应。

　　13、慎吃高蛋白食物

　　鱼、蛋、肉及豆类食品营养丰富，但同时也是高致敏食物，有的宝宝对海鲜过敏，有的对蛋黄过敏，有的则对牛奶过敏，所以给宝宝添加这类辅食的时候一定要遵循单一添加的方法，即一次只给予一种食物，然后观察宝宝是否有过敏迹象，以确定宝宝是不是可以吃。更重要的是添加新品种辅食要在宝宝身体健康时。

　　14、不可乱放调料

　　宝宝消化系统还很弱，饭菜一定要以清淡为主，日常餐桌上用的五香粉、麻辣粉、胡椒粉等调料一定不能乱用。天然风味对宝宝来说就很可口，又大大减少了宝宝对某种调料过敏的可能性。

　　15、不吃添加剂过多的零食

　　市场上幼儿的零食种类繁多，哪些是宝宝能吃的，哪些又是不能吃的，父母要有一定的判断力。理论上添加剂越多的食品越有安全隐患，最好还是给宝宝提供纯天然的食物。

　　16、查找过敏源，从根本上杜绝致敏隐患

　　宝宝食物过敏防不胜防，最常见的有牛奶、鸡蛋、海鲜、大豆、牛肉、小麦、熏制食品等，如果想确定宝宝对哪一种食物过敏，以在辅食添加中避开，则建议到正规医院做过敏源的测试，从根本上杜绝致敏隐患。

　　17、宝宝被褥要常晒

　　泛潮的被褥不仅容易引起宝宝过敏，也会影响宝宝的睡眠。阳光是天然的杀菌剂，也是心情的愉悦剂，常给宝宝晒被褥，不仅让宝宝远离细菌，更让宝宝睡得舒服。记住，一定要在室外晒，因为紫外线不能穿透玻璃。

　　18、玩具、餐具、奶具要经常消毒

　　幼儿是过敏的高发人群，任何不经意的东西都可能携带过敏源导致过敏，所以宝宝的玩具、餐具、奶具要做到每天消毒。可以在沸水中煮，也可以放在消毒柜里消毒。

　　19、保持通风和空气清洁

　　要经常开窗保持空气流通。如果要喷洒杀虫剂或药水，则应避开宝宝，并将宝宝的物品遮掩在安全的地方。在气味完全消散前避免宝宝进入。

　　20、家养宠物常做清洁

　　很多家庭会养有宠物，如果有了宝宝，就要做好宠物的清洁卫生工作。因为猫、狗等动物的身上常会有大量寄生虫，携带相当多的病菌及过敏源，其毛发本身也是强致敏物。

　　21、对塑化剂Say No

　　当今社会，塑化剂几乎充斥了生活的每一个角落，日常用的塑胶用品及宝宝的塑料玩具都不可避免地含有塑化剂的成分。这是一种有毒物质，长期接触对宝宝的生长发育有严重危害，特别是劣质玩具，如气味刺鼻的球类玩具等。

　　22、不去人多嘈杂的场所

　　人多嘈杂的地方往往空气浑浊，加上人群中口沫乱飞，宝宝抵抗力弱，很容易被细菌感染，出现过敏反应。

　　23、去空气较湿润的地方

　　在干燥季节，粉尘过敏是较为普遍的过敏现象。建议减少宝宝户外活动，或者可以到过敏源较少、空气湿润的海滨。

　　24、外出做好防晒工作

　　对紫外线过敏的人很多，宝宝肌肤娇嫩，更需要预防。外出最好携带有防紫外线功能的遮阳伞，另外给宝宝涂点婴儿润肤油以保湿，并避免阳光直射到肌肤。最好是避开阳光照射强烈的时段。

　　25、尽量避免烫染头发

　　如果妈妈烫染头发后马上抱宝宝，头发上残留的药水很可能对宝宝肌肤产生刺激甚至引起过敏。如果宝宝还没断奶，则药水更是会通过乳汁分泌阻碍宝宝发育。所以在宝宝还小的时候，妈妈务必避免烫染头发。

　　26、喷洒香水后不要马上与宝宝亲密接触

　　浓郁的味道很容易刺激宝宝的鼻腔、咽喉等器官而导致过敏。为了宝宝的健康，妈妈们最好不要贪图化妆品的香味，如果一定要用，建议用后不要马上和宝宝亲密接触。