闲时运动好处多

12/06/18 10:00:32 标签:泽泽记事

 

昨晚饭后,我见时间还好早,就“邀请”泽泽和我一起到河边跑步。

本来泽泽想去游泳不想来跑步的,可敌不过我的“甜言蜜语”,最后还是乖乖地跟我下楼了。

沿着小区和河边,我们一边小跑,一边游戏。

泽泽毕竟是孩子,跑一段就说累了,可是我创的游戏“千变万化”,泽泽好快又受不了我的“引诱”,乖乖地追起我来了。

整个跑步游戏的时间大概大半个小时吧,对于平时少运动的我们来说已经很不错了。

泽泽满头大汗,我也跑得脸也红了。

 

运动是最好的健身方法,除了游泳外,跑步也不错哟,起码我可以跟着泽泽一起跑。希望以后有个好身体,所以只要以后有时间,我都会“鼓动”泽泽和我一块小跑,你追,我逃,玩得开心还能运动,真的可谓是“一箭双雕”哟!

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