时间过得真快，佳佳还有一个月就四周岁了，每天忙忙碌碌，早上佳妈佳爸上班，佳佳上学，然后到时间下班，放学，晚上时间过得快，多数是带佳佳逛街，然后回来洗澡就准备睡觉了，每天重复的日子差不多，没什么变化，但有一个变化不容易发现就是佳佳惭惭长大了，佳妈慢慢变老了，以前没什么感觉，但最近有点小郁闷，就前几天，有个老人家问佳妈四十几岁了，佳妈真是哭笑不得，后来自问，长得真的那么老吗？照照镜子，细仔看看，真的老了，看看同学的像片，十多年没见，都没什么变化，还是那么年青，还有佳妈跟踪的帖子，40岁的女人了，看像片像20出头的小姑娘，以前身边的人也没人说佳妈长的老，自己也没注意，现在才发现，我在别人眼里是40多岁的女人，郁闷的同时，不仅要问，为什么会弄成今天这样，是不在乎，是没时间，还是舍不得花钱，说不在乎，只能说佳妈不在乎打扮，要说不在乎形象那是假的，谁不希望自己年青，漂亮呢，有哪个女人不怕老呢，说没时间，也是借口，时间要告自己安排，自己挤的。说舍不得花钱，倒是有点，但又能花多少钱呢，少去趟医院，股票少亏点钱都出来了，攒钱也不差这点，要想怎么多赚钱才行。前几天在QQ群里，还有人说：“女人20岁之前不漂亮怨父母，20岁以后不漂亮怨自己，”想想之所以现在这样，就是怨自己，怨自己没把自己放在心上，自己都不在乎，还能说什么，所以现在佳妈要改变了，想想有点可笑，现在才醒悟，还要感谢那位老人家，要不是他，佳妈还不知道呢，现在虽有点晚，但也不算晚，总比一直这样下去不改变要强。

要如何改变呢？佳妈对美容，服饰从没研究过，不过什么事都怕用心，只要用心慢慢就会有所改变，先从简单做起。

1.     每天要保持好心情，开开心心的工作和生活。都说“面由心生”，保持一张笑脸，经常微笑对自己对别人都好。

2.     每天晚上做面膜，一定要坚持。

3.     站，坐要收腹，站时腰挺直，坐也要腰挺直。

4.     每天要下蹲，说到下蹲，佳妈曾坚持了几个月，那时早上如果没时间下蹲，上午到公司也要下蹲，晚上也做，这是要瑜伽贴里学来的，贵在坚持，结果，后来因为工作变动，过年回家就停下来了，想想自己执行力真是不好，现在又想到下蹲了，希望这次要坚持下来。

5.     衣服，想想现在的衣服，颜色太暗了，黑色，灰色，紫色，这样就会把自己显得年龄更大了，所以要添颜色亮丽的，以前佳妈一直觉得自己的身材不太好，所以想深的衣服会显瘦一些，现在要改变这种想法了，正如那天看到的一句话，也是讨论浅色衣服的事，说：30岁以后的女人，“显眼”比“显瘦”更重要，刚看到这句话时觉得不对，现在想想有道理，深色衣服显瘦又能怎样，把自己显老就严重了，所以以后要以浅色为主。

6.     发型：这个就有点头疼了，因为佳妈头发很少，脸型又大，脖子还有点短，现在是短发，佳妈觉得显得还精神些，但因为头发少，型不太好看，佳妈还不想染色，受不了那味道和长时间坐在哪，上次染烫都用了好长时间，真是难受，发型在慢慢研究吧。

以上就是佳妈想到的，想想都很简单，最担心的就是下蹲能不能坚持的问题，其它还好。

先从外表改变一下自己，昨天佳妈就选了条裙子，连衣裙，下面是黑色的，一层一层的，上面是杏黄色的，感觉还可以，试了好多，就这个长短，颜色还合适。

今天佳妈心情还好，一早就接到一客户的电话，聊完正事后问佳妈是哪里人，说话标准又好听，就这么简单的一句话，佳妈心情就好很多，所以以后有机会也要多夸奖别人，别人心情好了，是不是自己心情也好了呢？