为此，我也试过很多种方法，比如在临睡前营造好的睡眠气氛，灯光调的柔和暗淡一点，并且让孩子提前进入低调非兴奋状态，又比如让孩子斜靠在沙发上给孩子看一些故事书或者听一些音调低沉的有声读物，夏天到了，还准备好纱帘和风油精，以防蚊虫叮咬干扰孩子睡眠，在孩子好不容易睡着之后，我也总是蹑手蹑脚尽量不发出声响，有时候当爸爸回家晚时，一般小宝都已经睡着了，爸爸总想和小宝再来点亲密接触，总是被妈妈态度粗暴地强行制止，总怕爸爸胡子太扎动作太大惊醒了本来睡觉就浅的小宝，爸爸为此对妈妈意见超大，说妈妈总是阻止和小宝培养感情蛮不讲理到了无以复加的地步，其实妈妈也不愿意啊，所有的招数能想到的都用了，可期望小宝睡个安稳觉的效果都不甚明显，妈妈也只是想让小宝睡得更好而已，任何一个父母都希望孩子睡得好吃得香，这样才能长得壮不是吗。