孩子要保证充足的睡眠

12/07/17 09:19:50 标签:

            刚看电视讲现在的幼儿睡眠时间严重不足,往往大人们才有的黑眼圈小孩子们很多都有。孩子睡眠不足会影响到他们的学生成绩生活等等方面。有学者做调查,睡眠时间每天少于九小时的孩子记忆能力学习能力情绪等方面都要落后于十个小时以上的孩子。睡得少的孩子白天情绪很容易冲动,我说月宝怎么总是情绪不好老生气呢!我看到这报道后,想想月宝的作息时间心中掠过一丝不安。

            月宝很不喜欢睡觉,在家从来不午休。在幼儿园里老师也反映说她很多时间都是睡不着,在小床上翻来翻去的做种种小动作。晚上洗完之后还要和弟弟玩,让我陪着讲故事看书之后才关灯。关灯以后她也是不能很快入睡。我还总以为月宝精力旺盛,她不想睡就不睡也没关系。看来,我是要好好调整一下她的作息时间了,九月份马上要入小学了,以后的压力会更大。要让她保证充足的睡眠才有好的身体学习生活!

            想给月宝买点读机,可她爸不让买,说那只是让孩子玩的电子垃圾,有时间让她多在外面跑跑玩玩,那电视都快要了她的命了,你再给她弄那个她更不愿意出门了。我想想也是,等以后学英语了真正需要时再选择对她有用的。

阅读(0) | 留言(0) | 上一篇 | 下一篇 | 

留言板

我要留言 诈骗信息提醒

请下载最新的flashplayer!