夜幕降临，宝宝就要安睡了，儿子现在9点左右睡觉，但是早上起来特别早，有时候5点半，有时候6点钟，让原本暑假的我们连懒觉的都没得睡了。

     不过夏日炎热，早起的好处就是可以趁着早上阳光不是特别强烈的时候带他出去锻炼身体，每天两次出去走走，可以帮助消化，每餐吃得好多了，现在便便不再干了，而且从以往的每3-4天一次改成了每天2次了。看来早起还是不错的。

     此外，早睡可以让宝宝在前半夜入睡，前半夜是分泌生长激素最旺盛的时期，利于宝宝成长。

     虽然爸妈的暑假没有早觉睡了，但是能换来宝宝的健康是多么难得呀