医生的建议是满月就开始补钙的。此外，钙要和鱼肝油一起补充，鱼肝油对宝宝钙的吸收是促进作用的。
说一下我们家的用法：1，鱼肝油早上吃，还要多晒太阳，现在冬天的太阳不热的，不要隔着玻璃窗来晒，没有效果的，鱼肝油可以促进钙质的转换。
2，钙、你可以选用乳钙，乳钙的吸收比较好的，钙要晚上吃，晚上的吸收比较好，而且记住不能和奶粉一起吃，要尽量隔开1个小时以上。