夏天气温高，宝宝出汗多，要及时补充水分，要多喝白开水。我们都是每天要烧一大壶的白开水，注意不要烧过沸的水，烧开就OK。
另外新鲜的蔬菜水果一定要补充足，新鲜的前提下一定要清洗干净，最好用淡盐水或温水泡洗干净。
少吃或最好不吃零食，冷饮、凉食（基本上偶尔她们的老爸回来会偶尔带回来冰激凌，我至今没买过给他们吃）。零食吃多了容易上火，冷饮吃多了会影响宝宝的肠胃。可以给宝宝喝酸奶、牛奶奶制品。从冰箱里拿出来的酸奶最好放置一段时间接近室温后再吃。吃这些蔬菜水果奶制品要在两顿正餐中间，以免影响正餐吃饭。
自己动手动勺吃哦。
这里面有四季豆，豆腐，豆腐干，红萝卜，猪肉还有胶白哈哈。
简简单单一个菜，四季豆，豆腐，豆腐干，红萝卜，猪肉还有胶白都洗净，切成丁丁，烧好就OK了。是不是很简单，让你胃口大开呢。吼吼。
