怀胎十月终于产下宝宝，我这个新妈妈的心情也变的轻松愉悦！然而，接踵而来的问题是那么地多！虽然现在升格为妈妈了，但对美丽仍旧不能放宽标准，尤其是站在镜子前面对自己变形的身材，让我觉得不知所措，恨不得立即甩掉身上多余的肥肉！腹部看起来像怀孕5个月般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。为了使形体得到恢复，最简单、最经济、效果最好、无任何副作用的策略，就是做有利于锻炼腹部肌肉的瑜伽球美腹操，不但不用饿肚子，还能促进身体健康，使我在幸福和满足的心情下，全心全意地照顾宝宝。^_^