阳光可以帮助宝宝身体合成维生素D，这对促进宝宝的骨骼发育影响很大，同时它还可以预防佝偻病、龋齿、提高免疫力。经常在户外玩耍的宝宝，心情会更为愉悦，精力也更加旺盛，情商也会更高。但太阳的过度“热情”，也会给宝宝的皮肤带来伤害。因此，我们建议妈妈在带宝宝出门晒太阳时，最好采取一定的防护措施。

　　与其他灼伤一样，晒伤是由于长时间受到太阳紫外线的过度照射而使皮肤变红、发热、并产生疼痛感，出现“日光性皮炎”。在严重的情况下，还可能导致起疱、发烧、打寒颤、头疼和周身不适等症状。另外，随着暴露在阳光下的影响年复一年地积累，很可能诱发成年后皮肤起皱、硬化、色斑，甚至皮肤癌。一般来说，轻微的晒伤会在几天或一周内自行痊愈，这期间妈妈可以用温水给宝宝洗一个麦片浴，或是施行冷敷来帮助减轻他皮肤上的不适。天然的芦荟凝胶有助于平复晒伤，穿着宽松、轻薄的、棉织的衣服会让宝宝不再那么难受，补充充足的水分有助于其尽快恢复健康。对于较为严重的晒伤，尽管并不多见，一旦发现，除了家庭紧急处理外，更重要的是立即带宝宝去医院治疗。切勿自行挑破水疱，以免引发感染。