看我怎样安然度过三伏天

12/08/02 14:41:27 标签:宝宝成长

     入伏”也就是我们常说的三伏天,出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏”是指初伏、中伏和末伏的统称,大约在7月中旬到8月中旬这一段时间。这就是说,每年进入三伏天之后,都是很热的,特别是中伏的十天(有时是二十天),是最热的。民间有“冷在三九,热在中伏”之说。今年的入伏天是:2012年7月18日~7月27日为头伏10天;2012年7月28日~8月6日 为中伏10天;2012年8月7日~8月16日为末伏10天。

     入伏后,天气异常闷热,恨不得脱了一层皮,笑笑宝贝更是惹得受不了,身上总是汗漉漉的,小脑袋也总和刚洗过澡没擦干一样,湿乎乎的,为了防止笑笑背部、腰部、腿部娇嫩的皮肤上会出现细小的痱子,只好勤给宝宝洗澡,每天都洗2-3次,洗完后把适量的痱子粉涂在宝宝易出痱子部位:大腿、颈项、腋下。

    平时注意给宝宝及时补充水分,最好是白开水,夏天喝凉白开水,特别是早晚一杯凉白开,不仅能使宝宝的肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,增加免疫功能,更可以预防感冒和咽喉炎等季节常见病。中医里也说,水灭心火,去暑热,是夏天调节机体功能的重要补充。而且气温高的时候,人体的水分都通过汗排出体外,其他消化液分泌就少了,这个时候多喝点凉水对宝宝的生长发育也是很有必要的一个辅助措施。笑笑非常不喜欢喝白开水,每次都要想尽办法引诱她喝一些。

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