近日来儿子食欲不太好,要知道一直以来他的饮食从来没让我操过心.这不~~特意从网上找个几个食谱,试了......有效果噢,现特转载供姐妹们参考~~~ 鱼味蛋饼
原料:鸡蛋200克、猪肉50克,植物油少许,葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量,盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。 营养小秘密: 蔬菜小杂炒
原料:土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克,植物油、精盐、味素及芝麻油各少许,水淀粉适量。 营养小秘密: 香香炒米饭
原料:米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克,植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。 营养小秘密: | ||
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