不知道从什么时间开始，笑笑基本晚上都要22:30左右才能睡觉，期间还要起来哭闹几次，哄拍一会才能继续入睡，早晨6:30左右就醒来了，白天睡觉时间平均1~3小时，一天下来平均也就是睡10~11小时。睡觉时也容易出汗，特别是头部。但是醒着精神特别好，有人说是不是缺钙，但是在儿保科检查过并不缺，每天也吃鱼干油和钙粉，医生说睡觉时间长，能促进宝宝生长，可是我的宝宝就是睡觉晚，时间少，麻麻总担心会不会影响宝宝生长啊，还有智力方面会不会受到影响？

  怎样才能培养宝宝正确的睡眠习惯呢？