小家伙很拍黑，晚上睡觉总是要开灯睡觉，只要一醒来，他就要开灯，这是个十分头痛的问题，如果不答应他就大哭，这样你一个晚上就不用睡觉了。

     而且晚上睡觉前要开灯入睡的，同时还要给他讲故事，这也要开灯，不过，总是开灯其实是影响睡眠的，同时还不利于健康，不知道该怎么办 

     以后要试着改掉这样的习惯，可是有点抑郁，怎么才能让宝宝不怕黑呢，不开灯睡觉呢？