我怀孕了之后朋友说怀孕了别和老公分床睡，住一起让他知道你怀个孕有多不容易。结果呀，我吃得好睡的香，一点妊娠反应也没有，还老是开小灶吃好东西，把老公妒忌的呀。比如有一次在婆家，桌上放着两个煮好的乡下亲戚送来的土鸡蛋，老公刚想拿了吃，就被婆婆喝止了，说这是给DDP和孩子吃的(那时候小侄女刚满1岁)，并往放在地上的一盒超市买的草鸡蛋一指说，你吃的蛋在这里，自己去弄。老公就很郁闷，咋滴这么同人不同命呢！

自从知道自己怀孕了，就开始对很多东西忌口了。作为一个名副其实的吃货，真是好馋的，可是为了宝宝也要忍耐呀~ 

首先是调味料的选择。家里做饭会尽量清淡一些的，因为过多摄入盐分会造成腿部浮肿，血压升高。还有味精也不放了，老公说味精吃多的话宝宝生出来容易多动症，而且也会影响胎宝宝的神经发育。茴香八角咖喱胡椒这些香料也很少放了，因为吃多了容易上火，孕妇本就容易便秘，所以是不能吃的。

 接下来是水果的挑选。水果富含VC，营养丰富，又可以预防孕期便秘的情况，因此孕期也适合吃。然而由于孕期体内糖分很难代谢掉，孕妇很容易得妊娠糖尿病，因此挑选水果就很有讲究了。下面总结一些我挑选水果的经验给大家分享一下。 

适宜多吃的水果： 

像苹果、梨、橙子、香蕉、猕猴桃等是比较安全的水果，可以多吃。另外草莓挑选的时候注意要买个头适中，圆锥形的那种，不要买特别大扇形的，那种是打过激素的。 

可以适量吃的水果： 

柑橘富含维生素、钙、磷等，但是性热，多吃易上火，要少吃。 

葡萄，营养丰富，但是糖分太高，不能多吃。 

柿子润肺通便，但是性凉，也不能多吃。

忌食的水果：

西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻，且糖分太高。

菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。

荔枝、龙眼，因其性热，容易引起上火便秘。

新鲜杨梅，易引起胃酸过多。

杏，杏酸性大热，且有滑胎作用。

山楂易刺激宫缩，导致流产，需禁食。

哎可怜我这个吃货呀，往年夏天最爱吃西瓜了，西瓜一切二捧在手里挖着吃，多爽呀，怀了宝宝之后，生怕得糖尿病啊，每次都只能吃个两三口解解馋的.什么冰镇绿豆汤啊，冷饮啊，都是碰都不能碰了，为了宝宝真是牺牲不少呢……

孕四个月的时候办的酒，那时候还没显怀呢

八个半月的大肚照，已经有妊娠纹了...T T