我们患病有很大原因是我们的免疫力低下，那么有什么简单的方法可以增强免疫力呢?增强免疫力的食物有哪些?下面来给大家介绍一下，希望对想要增强免疫力的你有所帮助。

　　增强免疫力食物1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素,锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;

　　增强免疫力食物2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有增强免疫力的作用;

　　增强免疫力食物3.蜂王浆：能增强机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸(10-HDA)

　　增强免疫力食物4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用;

　　增强免疫力食物5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

　　增强免疫力食物6.SOD(超氧化物歧化酶)清楚人体内多余得自由基，是战胜疾病和抗衰老的金钥匙。增强免疫力、降三脂、降糖、修复人体内细胞、抗疲劳等作用。

　　增强免疫力食物7.海苔：英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞,可以增强免疫力