1、至少说一次“我爱你”。2、赞扬孩子某件事完成很好。3、一起做小游戏。4、参与孩子活动。5、创造家庭活动。6、孩子们喜欢被需要感觉。给TA分派小任务。7、至少亲子共读10分钟。8、做自信妈妈，少说“我这样做可以吗”。9、放下你认为重要，倾听孩子孩子10分钟。10、守诺言.