我家晗玥宝宝是从10个月开始才加辅食的。半岁开始给宝宝添加的辅食有稀饭、软面条、米粉、面糊蛋黄等，宝宝都不能吸收，而且第二天就拉肚子，所以比其他宝宝都晚一些加辅食。

  现在宝宝可以消化这些食物了，所以每天可以吃我做的蒸鸡蛋、面条、稀饭，还有面包、小馒头、薯条、虾条、饼干、果汁、水果泥等等。下面给大家介绍一下蒸鸡蛋，宝宝吃了容易消化，又有营养。

  材料：鸡蛋1个，凉水200克

       首先，把鸡蛋打到碗里，用筷子打均匀；

   第二、加入3倍的凉水，继续搅拌均匀

  第三、锅里加水烧开，把碗放进锅里，蒸7-8分钟（时间机子把握好，蒸的时间长了，鸡蛋就成了马蜂窝样了，没营养也不好吃）。正好后根据宝宝的口味散点盐，滴上几滴香油或者散点糖

   好了，既营养又好吃的绿色食品——蒸鸡蛋就做好了，形状和豆腐脑差不多。希望各位宝宝妈咪喜欢。

     注：这个蒸鸡蛋最好是上午给宝宝吃，容易消化哦。