7月14日

   为了让妍到时教练教时能不怕水、更快适应，所以先买了游泳卡让妍先来游泳池适应下。换好衣服后，我想让她带上臂圈再下泳池的，她却不要带就跑去泳池边了！她下了水后以为自己会游泳了，扑了几下水，马上就沉下去了，也可能喝了点水，毕竟这是她生平第一次下水噢！之后她双手扶着岸边就不敢离开岸沿了。

   我知道她可能有点害怕了，叫她先上来，帮她带上臂圈，这回她肯带上了，带着两个臂圈后她才敢慢慢的离开岸沿。但大多是手不离岸的多。到后来我让她先练练闭气，她不太敢，只用手捏住鼻子轻轻地碰了下水，还马上让我用毛巾擦水。我问她：怕不怕？她说：不怕！我说：别急，慢慢来，妍真是太棒了，第一次下水就不怕，还练闭气了，看那边那两个小孩还在哭着不肯下水呢！她听我夸她，说：我一点也不怕，妈妈你看我闭气，之后她捏着鼻子一头钻了下去，只是上来后马上要我拿毛巾给她擦，还好妍妈带了小毛巾来了！今天的目的是让她不怕水，看来是成功了，第一次下水表现还是不错的！