今天琳琳奶奶没空，下午爸爸提早下班回来接我。

    下了车，同车的小朋友都吃零食。爸爸对我说：“曦曦，你看别的小朋友都吃零食”。我认真对爸爸说：“吃零食不好的，爸爸，我不吃零食”。爸爸夸我做的好。

    然后，我开始走“平衡木”----围着花草树木的10多厘米宽的围栏，我很喜欢走。还以每一根灯杆为目标，走了很长一段。

   看时间还早，我和爸爸先玩一下滑梯。然后高高兴兴地回家。

    电梯上，我郑重地对爸爸说：“凯文哥哥吃棒棒糖会吃坏牙齿的”。爸爸趁机对我说：“吃棒棒糖会把牙齿吃烂、黑黑的，还很疼”。

    爸爸妈妈平时严格控制我吃零食，吃过的一般就是手指饼、葡萄干、能量棒、山楂片、紫菜等，糖果等甜的、腻的和冻的、上火的、添加剂多的等零食几乎不给我吃，只是平时琳琳奶奶下午接我时，会给我吃饼干、沙琪玛等，自从上次下午回来吃了糯米糍、饼干还有馒头，晚上不吃饭，给爸爸妈妈严厉地批评后，我就不敢怎么吃零食了，晚上吃饭也吃得挺好的了。

   吃完晚饭还后，8点左右，还吃水果、核桃、酸奶等呢。

   前几天爸爸煮了姜汤给我泡脚，姜葱红糖水给我喝，泡了两次喝了两天，就差不多好了。