祺爸对全家作息时间再次作了调整。

主动7:18起床，以前是8:00和女儿一起起床。

女儿7:30起床，9:30—10:00入睡。

上次的计划是上床一起读书，时间大概30分钟，我计划改变为早上早读5分钟，晚上洗漱前抽10分钟时间读书，上床后再读10分钟，每天读经时间控制在30分钟。正好每天3样，每样时间都在10分钟以内。

早读还是在吃完鸡蛋羹以后进行，早读完后，全家一起吃饭。

先按这个时间表进行，并给妹妹几个月的时间适应，即使没有按照时间表来，不能着急，更不能无休止的唠叨，态度温和、行为坚决。从自己做起，少说。