<转>关于时间的九个好习惯

12/11/27 17:53:05 标签:

关于时间的九个好习惯 

 

1   动手做一件事情之前,先想清楚怎么做最好以及完成这件事情需要什么条 件。

2   把不得不消耗在路上的时间填充上有价值的内容。

3   复杂的事情做计划,越复杂计划越详细,不确定的事情作出多种可能的应变计划。

4   前一天晚上把第二天要用的东西准备好(如旅行前、考试前、应聘前)。

5   每天早上起床提醒自己今天最重要的事情是什么,什么事情必须完成。

6   随身携带笔记本,随时记录自己突然冒出来的有价值的想法和人生感悟,并为此在电脑上建一个专门的文件夹。

7   及时整理房间、书籍、书包或者办公桌。

8   睡前读书,读书后失眠者除外。

9   今日事,今日毕。

 

订计划的四个经验:

 

1 、 参照自己可利用的时间和事情的优先次序,制定相应的计划。需要格外注意的三点是,其一要确定每件事情的最后时限;其二要把娱乐放松的时间列入计划,适当的缓冲和调整会提高效率;其三最好能做一个简单的图表,比如先行图,让自己随时能清楚地看到自己的进度,随时能看到自己努力的成果。

2 写清每件事情对自己的意义以增加自己的动力。

3、控制计划的难度,每个人执行计划的能力各不相同,执行能力越高,计划的难度可  以越大。假如,一个人第一次制定计划,或者以前的计划都失败了,那么我的建议是,你的计划难度系数应该在60%以下,当目标有把握达到时,人们最愿意付出努力,即使偶尔不能按计划进行,人们也有弥补的信心。许多人好高骛远,结果反而突增挫败感,于是对计划丧失信心,形成恶性循环。制定计划的上限不应该超过95%,因为即便你的执行能力很强,也要留出处理意外事件的余地。

     4、制定计划最好以周为母单位,以天为子单位。太长或者太短都不便于控制。

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