刚从网上载的育儿方案，在这里保存下也让自己照着做：

      第五个月育儿方案: 在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。

    发育指标: 　　能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答。大部分孩子能够从仰卧翻身变成侧卧或俯卧，可靠着坐垫坐一会儿，坐着时候直腰，大人扶着，能站住，能拿东西往嘴里放，会发出一二个辅音。 

      养育要点: 　 添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不料，就暂停几天。　 重视感官训练，让宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。不会翻身的宝宝，要多进行翻身训练。对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抵抗能力。除冬天外，每天至少有两小时的室外活动。

      训 练 方 法 一 ： 　　和宝宝一起睡。宝宝与***感情，对宝宝的身心发展是很重要的。有人说，陪着孩子睡，会养成孩子的依赖心理，现在这种说法已被证实是不正确的。在睡前，母亲陪着孩子，会使他安心，从而尽快入睡。这种亲密的母子关系，对促进宝宝的智力发育是很有帮助的。 特别提示： 宝宝的床栏上别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的脸，会出危险。

     训 练 方 法 二 ： 　　多帮宝宝做翻身运动。妈妈可故意躲在宝宝一侧叫他，当他想看妈妈时，就会不知不觉地翻过身来。母亲也可以用手轻轻搬动孩子的腿帮助他翻身。要多帮助他做这个动作。能够自由翻身了，妈妈还可以帮他坐起来。开始坐的时间不要太长，习惯以后慢慢延长时间。反复帮孩子练习坐姿，对孩子的生长发育很有好处。。 特别建议： 多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。

     训 练 方 法 三 ： 　　可让宝宝开始吃断奶食品。在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。 特别提示： 即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。

     记录：

       宝爸昨天晚上给宝量的身高：68CM,今天中午宝妈给量的体重：毛重7.2KG

      今天早上吃的蛋黄，天狮慧智鱼油，晚上吃的苹果，到目前还没有便便

      早上8：40左右起床，中午11点多睡了一个小时，下午1点多睡到4：30 

    上午9：30带凌萱到楼下走廊看下雨，昨天这个时候到楼下幼儿园看小朋友们做早操