妞妞今天1个月5个月26天 在妈妈厨房里看见有妈妈自己在家给宝宝做肉松,既卫生又营养,没有任何防腐剂,添加剂,我家妞妞很喜欢吃肉松的,以前一直是超市买的,我也想试试,早上买的后腿精肉,放锅里加葱姜,少许料酒,煮熟,等肉都熟透,用筷子能扎透就好了,把煮好的肉捞出来晾2-3分钟,要不太烫了, 用刀把煮好的肉,用刀压扁,压碎,然后用手撕成肉丝,要撕的越细越好, 然后用刀背剁,这个很费力的,等打到全部没有肉丝了,都成棉絮状的时候,就可以准备开始炒制了。我剁累了肉没有成棉絮状的时候,就准备烧了,开火把锅烧热,然后放入剁好的肉松,把酱油和糖的混合汁均匀淋在肉松上,中火翻炒,用木铲把沾锅底的地方刮干净,一边炒一边翻,炒制的时间自己掌握,火要文火,不要着急,等待肉松都上色,基本上变干就关火,然后在锅里摊开,让其自然凉透了放在罐子里,密封保存。我家妞妞吃的津津有味,挺喜欢吃的,宝贝吃的放心,肉又新鲜,既卫生又干净,还很方便,以后就自己做拉,妈妈们赶快为宝宝自己做美味营养的肉松吧!
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