训练重点

1、加强骶棘肌、四肢肌力量，促进翻身、蹬脚、跳跃动作产生。

2、促进小儿动作协调发展。

3、培养辩识常见人、物的能力，发展小儿注意力、记忆力和亲子关系。

4、建立排尿、便条件反射，学会用勺吞咽东西。

5、发展语言能力。

一、认知能力的培养

1、视觉训练 

（1）视觉广度训练。引逗宝宝转动头部或眼球注视、追视物体或玩具。

（2）颜色感知练习。可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。

（3）婴儿视力迅速发展的时期主要在半岁以前。可选择一些大小不一玩具或物体，从大到小，让小儿注视并用手抓握。还可训练小儿注视远近距离不等的物体，以促进视力发展。 

2、听觉训练

（1）方位听觉练习。吸引孩子寻找前后左右不同方位、不同距离的发声源，以刺激小儿方位觉能力的发展。

（2）区分语调训练。根据不同情景，用不同语调、表情，使孩子逐渐能够感受到语言中不同的感情成分，逐渐提高语言的区别能力。

（3）让孩子从周围环境中直接接触各种声音，可提高对不同频率、强度、音色声音的识别能力。 

二、动作能力的培养

　1、俯卧支撑练习：左右手轮流支撑训练，每日数次，每次数分种。

　2、翻身练习：每日训练2～3次，左右翻身各l～2次。 

　3、练习坐

　（１）拉坐练习：应注意：拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助．自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时，手无力屈肘，头部低垂，表示还不宜做这个动作，必须先进行俯卧练习，强化颈背肌肉及上肢肌肉力量，过些的时候再进行练习。

　（２）靠坐练习。 

　４、手部动作训练

　（１）通过伸手够物来延伸小儿的视觉活动范围，使小儿感觉距离、理解距离， 发展手眼协调能　力。

　（２）选择大小不一的玩具，来训练小儿抓握，促进手的灵活性和协调性。

　（３）通过游戏，小儿玩不同玩法的玩具，如摇晃、捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他从游戏中学到手的各种技能。 

　５、蹬腿练习：需注意的是，举落的动作应轻柔缓慢，力度不宜过大，时间也不应太长，一般每日2次，每次1～3分钟左右。 

三、习惯和生活能力的培养

　1、睡眠： 4个月后可将小儿白天的睡眠时间逐渐减少1次，即白天睡眠3～4次。每次1.5～2小时。夜间如小儿不醒，尽量不要惊动他。

　2、饮食：4个月后，每日喂养次数可减为6次，白天哺喂4～5次，间隔3～4小时。夜间视小儿需要情况进行哺喂，一般1次即可，若小儿夜间不醒或不愿进食，可不哺喂。可开始逐渐训练让小儿学会用勺吞咽食物，为以后断奶用勺进食做准备。   

　3、清洁卫生习惯的培养：学习从成人的行为、表情和语调中，逐渐理解什么可进食，什么不可以放入口中。

　4、独立能力的培养。 

四、社会交往能力的培养

　1、认识自我：促进自我意识的形成。

　2、应随时随地教小儿周围东西的名称：让小儿注意您的口形、表情。 

五、综合练习

    躲躲藏藏游戏、体操、按摩。既锻练了小儿感知觉的能力，培养小儿的注意力和反应的灵活性，还促进了小儿与成人间的交往，激发小儿的愉快的情绪。