今天是2013年1月9日 苏晨曦6岁7个月20天

      今天上午去城区人医，拿回了年前做的体检报告单。在做检查前，就发现自己有头晕的症状，这次的体检报告单证实了确实存在颈椎问题，主要是右侧椎动脉供血不足，医生建议饮食清淡，少吃含糖、油成分高的食物，少吃晕菜、胆固醇高的食物（如内脏、蛋黄等）；多吃蔬菜如：玉米、海带、紫菜、黑木耳等，多吃豆类等含有丰富植物蛋白类食物，加强体育锻炼。

      除了颈椎问题，这次还发现子宫肌层出现小结节，医生建议定期复查，注意结节大小。另外还有乳腺的轻度增生，医生建议定期复查，平时少进食含激素水平高的食物。除了这些，还有一些另外的小问题。

      拿到体检报告后，给晨曦爸爸打了个电话，报告了一下情况，然后就去挂号处挂号看病，拎着一堆药后就坐车回单位上班。

      已经有好几年都不曾体检了，这次的体检也给我敲响了警钟，一定要注意多锻炼身体，少用电脑，注意清淡饮食，争取劳逸结合。