最近本人有个特别大的转变，以前的日志篇里曾经说过，就是一想到人和事都是好的，哪怕以前抱怨过、厌恶过的、气愤过的等等，似乎都想不起来了。

这样之后，就觉得内心喜悦多了。

在家人面前说的都是别人好的，哪怕是不好的，语言表达出来也是期盼和鼓励！

心似乎变得宽容了，能宽容自己了，继而能宽容别人了。

今天看到孟迁的博客《练习去看自己的拥有》，最近的感觉和孟迁的这种感觉多么相似。虽然同有此觉，但我无力表达。

且看孟迁的：

我们总是感到爱的匮乏，注意、咀嚼那些匮乏和遗憾总是那么容易，不知道你是不是这样，我反正经常这样，尤其是过去。今天，我依然发现看自己拥有什么真是不那么习惯，除非特别刺激到，然后看自己匮乏什么又是多么的熟练，呵呵。

所以，我带自己做了一个练习，就是看自己拥有的，只看自己拥有的，做完后感觉特别充实，再看那些所谓的“匮乏的”，感到缩小了好多。如果你愿意，你也可以做。但是这样做有一个风险，就是你会发现你得到很多了，多到你无法再自怜和抱怨，多到你觉得自己应该为自己负责了，为自己负责代表你站起来承担自己，也代表你独自面对可能的未知和失败，为自己负责对大多数人来讲是陌生的，陌生通常都会带来不安，而自怜和抱怨是轻省的且熟悉的。如果真是这样的话，你肯么？