典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症，主要表现焦虑和抑郁心境，疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中，感到内疚、羞愧、愤怒，没有能力或无望感，存在自杀想法或自杀行为，有时出现强迫观念或行为，怕出门，对自己、小孩及伴侣过分关心，怕发生不幸事件等。      自从宝宝出世后，我是有些担心，怕他生病啊，怕万一照顾不周会发生什么意外啊，幸好宝外婆、奶奶和宝爸都很照顾我， 家务活都由宝爸和家婆包揽了，宝宝拉屎拉尿特别多，每天都要换洗，一天要洗好几次，好在是夏天，洗洗也方便。他们希望我有更多的时间更多的精力好好照顾宝宝，还要充分休息好，因为第一个月既要恢复身体，又要照顾宝宝的吃喝拉撒，的确很辛苦，要是一个人的话根本应付不来。幸好老人家都有经验了，教我如何如何做好，虽然和家婆有些小矛盾，但我都没有放在心上，尽量让自己的心情放松，母亲说若是我的心情不好， 会影响宝宝的，宝宝也会跟着情绪不好的，况且宝宝是吃母乳的，做为妈妈一定要保持愉快的心情。记得第一个月都是由家婆帮宝宝洗澡的，我不会洗，也怕弄伤宝宝筋骨什么的，满月后，母亲特意买了一个适合宝宝洗澡的浴网，因为我不可能一直由家婆帮洗的，我也要学会才行。有了那个浴网之后，真的很方便，把宝宝放在浴网上，就可以放心地帮宝宝冲凉了，宝宝也很开心，可以自由自在地玩水。
     而吃的方面呢，家人都按我的喜好来做，饮食清淡而富有营养。家婆的口味偏重，但在月子里都按我的要求来做好，尽量做出适合我口味的饭菜。要吃营养丰富而又清淡的食物。
   TA呢，每天早上洗漱完后，都忙前忙后地，帮我洗衣服（因为是夏天一般衣服我们都是手洗的）我有什么需要，宝宝缺什么物品，他都抽空去买，很多妇婴用品他都不懂的，但他尽量去找去对比，有时跑到市中心去买，我们现在住的地方离市中心又远，他工作又忙。记得我有一次奶胀得实在厉害，很痛，他看在眼里，也心疼，马上跑去帮我买挤奶器。
   宝宝的到来不仅给我带来了欢乐，更带来了繁重的劳动，即重大的责任和永无止境的劳碌、操心。孩子是妈妈的希望之源，孩子的健康与幸福是妈妈的责任和义务。所以我遇上困难与烦恼，在坏日子时我也要保持好心情，相信一切都会变好的，努力做好每件事。