早已感觉春天的气息。

楼下的小树发新芽，河边的什么树已经开花，柳树早已发芽。

二月春风似剪刀，吹在脸上有点凉刺刺的。

春生夏长秋收冬藏。

一日之计在于晨，一年之计在于春。

如此美好的季节，我们应该好好想享受一下！

女儿4月5个月了，春天生发之季，如何让女儿适应这个季节？

第一是饮食；

第二是运动；

第三是睡眠。

关于饮食，春季是养肝的时机，要多食甘的食物。

关于运动，要多做弹跳、投掷、引体向上的运动，多晒太阳。

关于睡眠，要在10点前入睡，每天睡足10-12小时。

当然还有就是心情愉快，肝气顺畅。

希望我自己能多赞叹、少责备、不抱怨。

这对于我很多时候是多么难，但是值得一试!