妈妈我在孕期就出现过胀气的现象。是因为贪吃，过量造成的。怀孕胃口很怪，孕吐严重，特别喜欢酸酸甜甜的东西。邻居家的金桔树接了满满一树，丰收时节，送了我一袋，开始尝了一个，感觉太好吃了，胃口大开 。一个又一个，就胀气了。肠胃里总是胀胀的，想吐吐不出。第二天居然开始打嗝，并且连续了个把星期。 
      

      好难过，去医院。医生说：“严重胀气，并且胃酸过多。”医生开了些乳酸菌素片和丽珠肠乐胶囊。医生说这些药对胎儿的发育没有影响，但妈妈拿回家后，还是有些不敢吃，因为是药三分毒嘛。婆婆就建议我按摩改善加热敷治疗。我采纳了。坚持了4-5天，效果明显，打嗝的频率没那么紧凑。又辛苦了老公3-4天，打嗝才彻底消除。采纳这方法主要还是没副作用，对宝宝好，无危害。 
    

       吃一堑长一智。从此以后妈妈看见再想吃的食物也不能无止境享用了。也开始慢慢的像长辈学习预防胀气的小常识，来提高自己的生活质量。慢慢的妈妈开始平衡膳食。尽量杜绝油腻，辛辣，不消化的食物。以低盐低脂，清淡，营养为主。水果，蔬菜不能少。还要加强活动量，避免腹部着凉。
妈妈的小心翼翼得到了很好的回报，宝宝健健康康出生了。妈妈的预防胀气小秘密也在带宝宝的时候派上了用场。妈妈和宝宝再也没有胀气现象了。 
   

       看，宝宝，妈妈笑得多开心。。。。