过得可真快啊，不知不觉，明天就是正月十五元宵节了，元宵节怎么能少的了元宵呢，来历你知道吗？   

    元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的西汉就有了，元宵赏灯始于东汉明帝时期，明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。该节经历了由宫廷到民间，由中原到全国的发展过程。       

           包汤圆可是我的强项，里面加进各种馅料，黑芝麻，红糖，豆沙，等等，美味可口，我们有一次还搞了恶作剧，加上了香菜的，大蒜的，红枣的，葡萄干的，哈哈，想起来就想笑，好开心啊，全家人其乐融融，真是热闹，看看我包的汤圆漂亮吗？

用开水和面，揉均匀，分成小剂，包进自己喜欢的馅料，水开下锅，汤圆飘起后再煮一会儿，感觉很柔软了就可以出锅了

         明天要到婆婆家过十五，包饺子吃汤圆，我吃汤圆吃不了几个，四五个就够了，不太喜欢吃，另外还要注意 早餐不宜吃元宵、元宵不能过量，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。吃过元宵后最好活动两小时以上再睡觉。吃汤圆，最好是热着吃。冷后更难消化。消化不良和胃溃疡的人可以少吃一点，汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。吃元宵别忘喝汤经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。

看过这些注意事项，相信大家都会过一个开心的元宵节的，明天别忘了点花灯啊，我要自己给孩子们做一盏小花灯，呵呵，明天见吧，提前祝你们元宵节快乐！！！！！！！！