蛤蜊蒸鸡蛋。专门为宝宝而学的。特别有营养的一道菜哦。

主料：蛤蜊250克、鸡蛋2个

辅料：香葱、盐。

做法：特别简单。

1.鸡蛋打出来后拌均，

2.蛤蜊洗干净后放入鸡蛋液，

3.切好的香葱，再加上适量盐，大火清蒸20分钟左右即可。

营养价值：

鸡蛋，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。

蛤蜊，具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。

这道菜偶尔给宝宝吃一次，很不错的哦。

郭越小西瓜非常喜欢吃蛤蜊蒸鸡蛋。每一次蒸好了他都等不及用勺子自己挖着吃。边吃边吹。哈哈。

这蛤蜊呢，虽然营养价值高，但不能给宝宝吃太多。凉性大。鸡蛋就不用说了，随便他吃，反正两个鸡蛋蒸出来他也只能吃掉一半。一天吃一个鸡蛋，营养也可以了哈。

蛤蜊蒸鸡蛋一开始是爸爸做给郭越和妈妈吃的。后来，慢慢的，郭越长大了，吃的量多了，妈妈就吃的少一些。爸爸呢，就忙着喂郭越，到最后才吃一点点。嘿嘿，照顾好老婆和儿子我就开心了。西瓜爸经常这么说的。。。