其实这一阵子发现两个小家伙的胃口都不是很好的样子，想着要变些花样，首先想到的是云吞。特别是女儿，蔬菜口味的，可以自己吃一大碗，她平时就很喜欢吃蔬菜，但是肉类就很少吃，做云吞的话，吃下蔬菜同时也吃下了不少的肉类，真是一举两得啊！！
好了，话不多说，上图了
做云吞的同时，也是不错的亲子时刻。女儿三周岁半了，现在正是什么都想帮忙，又什么都只帮一半的时候！包云吞做成什么形状不重要，是这个过程，孩子通过各种尝试，最后完成了自己心目中的作品，这是属于她自己的成就感，同时也锻炼了动手能力，何乐而不为呢？！
这次的云吞，原料在市场买的泥状的肉馅，这种馅吃起来口感更Q弹，一点也不会材，就算是家里最小的小涛涛也吃得下的！！蔬菜方面我选 的是菠菜，洗净后用开水烫过后再沥干切碎，这样菠菜中的草酸就不会破坏钙质的吸收且口感好，这样平时不怎么吃蔬菜的小涛涛也吃不出来，这次换菜谱成功啊！！
因为云吞里本来就有了蔬菜，在煮的时候，就加了木耳，这可是女儿 的最爱，也可以让小涛涛也试试！！这样的一碗，姐姐小昕自己能吃光，当然了，自己做的东西，吃的时候总会觉得特别香的，各位看官宝妈，不防也跟自己的宝宝一起动手吧？？
