宝宝三岁前，可塑性非常强，即使是三岁后，小朋友的习惯和饮食口味等也是可以改变的。

    这一感触来源于亲身经历。我们一家都是北方人，北方人爱吃水饺。可可惜的是，宝宝从小就是米饭，对面食不是很感兴趣。这总是让外婆苦恼。

    然而外婆来了一年左右时间，宝宝爱上了粥，水饺，馒头和面条等面食，而以前只吃大米的他却彻底改变了。

    于是，我想，让宝宝爱吃某种东西，一定要坚持经常。我希望儿子爱吃鱼虾，可是自己家里做的都少，他怎么可以爱吃呢？所以，想让宝宝喜欢什么，一定要不断的在他面前展示什么。所以一定要多做你想要的事，这样是个不错的办法。此外，还要不但转换烹饪方式，这样也可以帮助宝宝爱上某种味道。一旦喜欢了这种味道，那么自然就不会挑食了。

     所以日常的配菜是十分关键的。只要有信心，宝宝的口味一定会改变，挑食厌食宝宝的状况也会得到好转。