宝宝睡觉一直是非常地有规律的，这一方面是因为宝宝非常地乖巧。另一方面和我对宝宝睡前所做的功课是少不了的。 一、睡前清洗 宝宝睡觉前是一定要洗脚或者洗澡的，用温热的水，好好地洗一洗一整天的尿液的残留，那时候是宝宝最高兴地时候。 二、睡前护理 清洗完成后，还仅仅是第一步哦，擦干后要在胖大腿的内侧和屁股缝涂上护肤霜，要特别保温的，婴儿专用的那种。然后就是用上好奇的纸尿裤了，双层尿显、弹性腰围、柔软表层、可爱卡通图案都是宝宝可以整晚高质量睡眠的保证。 三、睡前亲子时光 所有整理好之后，宝宝是没有那么快入睡的，这样就到了我和宝宝玩游戏的时间了。冬天白天的时候宝宝穿得特别地多，小手是拿不出来的。而到了快睡觉的时候，解放了双手，那就是他最HIGH的时刻了。他可以用手拿所有可以拿的东西，要么放嘴里咬，要么就住我嘴里放，然后自己扯出来，在扯出来的同时，如果我故意夸张地大叫一声，那宝宝必然会大笑起来。 四、睡前意识模糊时 怎么知道宝宝要睡觉了呢，可以从宝宝的反应看出来，如果他玩得突然不耐烦了，准备哼哼起来了的时候，那我就可以用手轻轻拍着他，让他吃几口母乳当零食，然后在不到十分钟的时间内宝宝就会安然入睡，直至天亮，一般这时是不超过晚上九点钟的。 这样睡觉的宝宝想不长好，不长胖，怕也是不行的，这就是我家宝宝睡前所经历的一些小事。