夏季，由于天气干燥、炎热，不仅会造成孩子食欲不振的普遍现象，还会出现上火、消化不良两大问题。下面给大家介绍夏季小孩开胃的食物。
夏季小孩开胃食物之一：陈皮
陈皮能温胃散寒、理气健脾。
对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。
陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降；
具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿，小便不利，大便秘结；乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。
夏季小孩开胃食物之二：玉米粥
玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。
具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。
夏季小孩开胃食物之三：山楂
山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。
以丰富新鲜的食物诱发孩子的食欲。尽量做到花样多、色香味美俱全。有条件的，每餐可做3—4个菜，并尽可能不同样，花样经常更新。既能增进孩子的食欲，又富有营养。
山楂的食用禁忌：
1.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
5.孕妇害喜莫吃山楂。孕妇早期妊娠反应，喜欢选择味道酸的水果，但不要选择山楂，因为山楂有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产!产后服用可促进子宫复原。