随随便便减减肥

13/08/19 19:43:52 标签:

    洋洋吃母乳吃到快三十四个月,现在三十九个多月。我写完这句话,就在这儿掰着手指头算半天,可弄明白了,就是断奶六个月了,对不?

 

    我163厘米,怀孕之前103斤,生洋洋当天是138斤。洋洋四个月时,我110斤。据说喂奶相当于成年男子干体力活儿,所以哺乳期的妈妈们都很能吃。其实我是一个吃得很少的人,哺乳期的食量应该差不多平时的两倍。一日三餐不算,还得来点零食。

 

    哺乳期的妈妈一般都会比以前胖些,因为造物主考虑到孩子天天吃奶,即使妈妈们不吃不喝,也有许多的脂肪可以燃烧,孩子也不会一下子断了粮。人家就这么设计的,我也没有办法。所以我有相当长的时间里都是110斤,根本就减不掉那几斤肉。

 

    完全断奶的第一天,我最明显的感受是自己的胃在缩小,这种感觉真的很神奇。就好比是,昨天还食量大如牛,今天眼看着牛就直反胃。零食马上不能吃了,吃零食后饭就吃不下。

 

    我看减肥的姐妹们都是这个食谱那个食谱的,这招对于我完全无效。因为家里是姥姥做饭,大厨做啥咱吃啥,咱从不敢挑剔。有人做就不错了,咱也不臭屁。我还是一个从来不运动的人,太累。那只有一条路可走,那就是晚饭少吃。从断奶后的第一天开始,晚饭只喝一袋牛奶或是只吃水果,有时也坚持不住,偶尔也会来一顿。但基本上还是能坚持。

 

    就我这样一个懒人,一个月轻一斤零一点点,到现在正好103斤,与怀孕前体重一样。翻出来十几年前的衣服一穿,哇,还能穿。在我心里,这就算是成功了。

 

    我想,一个女人,如果热爱着生活,热爱着自己,热爱着家人,就不会放弃自己;一个女人,如果除了生产,一生都保持着苗条的身材,她,应该是个值得尊重的女人,因为她一定是个很有毅力的女人。

 

    别把我当人看,我是女人。

 

该日记已被主页管理员淘气こ瞳瞳推荐到旅游休闲,奖励20分

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留言板

  • cpa2005对洋洋说:2013-08-22 19:57:06
  • 有毅力的女人
  • 聪聪小宝对洋洋说:2013-08-22 11:56:58
  • 洋妈开个班怎么样?如果我们在一起住就好了,聪也一起交给你!
  • 聪聪小宝对洋洋说:2013-08-22 11:55:54
  • 以后关于教育各方面,多来洋妈家学习!俺弱弱问一句收费不?
  • 聪聪小宝对洋洋说:2013-08-22 11:55:04
  • 特喜欢洋妈的性格,坚持自己认为对的事情!唉,我当初就是听这听哪的,后悔!如果以后可以生二宝,我果断让二宝吃能到3周岁!嘿嘿,不知有没有机会了!
  • judy_juzi对洋洋说:2013-08-21 14:05:14
  • 我162,超级瘦的那种太瘦了,真是除了孕期,其他没胖过,想增肥呢!
  • judy_juzi对洋洋说:2013-08-21 14:04:14
  • 说到体重,亲爱的,不用减肥吧,应该是标准身材吧!
  • judy_juzi对洋洋说:2013-08-21 14:03:29
  • 苗才吃了6个月的母乳,我就坚持不了了!
  • judy_juzi对洋洋说:2013-08-21 14:02:38
  • 终于抽空来看洋洋啦!
  • judy_juzi对洋洋说:2013-08-21 14:02:24
  • 哇,吃惊,可以喂奶那么久,实在是佩服啊!亲爱的,你怎么坚持过来的啊!?
  • 浅浅宝贝对洋洋说:2013-08-20 23:10:05
  • 舍不得不吃,所以我减肥总是半吊子,这次说是减,吃没少吃,就是晚饭后去运动,晚上不吃东西了。好歹少了1KG吧。

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